Кирилл Усачев — персональный тренер по бегу

Помогу начать бегать с нуля, улучшить физическое и ментальное состояние, вернуть контроль над телом и жизнью, прогрессировать на стартах, почувствовать уверенность и значимость

Кирилл Усачев — персональный тренер

Профессионализм

Я дипломированный тренер по бегу, помогающий людям достигать спортивных целей

Опыт

Занимаюсь бегом с детства и хорошо понимаю особенности этого вида спорта

Комплексный подход

Уделяю внимание не только физической форме, но и психологическому комфорту учеников

Моя цель — мир бегущих людей. Бегун — это выносливость, спокойствие, мудрость и креативность. Чем нас больше, тем совершеннее мир.

У людей, с которыми я занимаюсь, может быть разный уровень подготовки, но нас объединяет одно: желание изменений через движение.

Я здесь, чтобы помочь этим изменениям произойти — мягко, умно и с уважением к человеку.

Онлайн-тренировки, индивидуальные планы, разовые консультации, персональные и групповые тренировки. Уровни услуг, ценовая политика.

Онлайн-тренировки и индивидуальные планы

Индивидуальное планирование занятий в формате онлайн для начинающих и опытных бегунов.
Поддержка и сопровождение на каждом этапе. 
Регулярная обратная связь, консультации и ответы на вопросы.

8 000 руб / месяц

Авторский курс - Начать бегать и не бросить

Начать бегать и не бросить - Авторский курс для новичков: Плавное и безопасное приобщение к регулярным беговым тренировкам с нуля до первых 10 км за 4 месяца.

6 000 рублей / месяц (4 месяца)

Разовые консультации

Краткие встречи (онлайн или лично) для получения ответов на вопросы, коррекции техники бега, обсуждения планов тренировок, подбора оптимальной экипировки.

от 2 000 руб

Персональные и групповые тренировки

Возможность заниматься индивидуально и в группе, обмениваться опытом и получать поддержку от единомышленников. Актуально в Москве и Подмосковье.

от 2 000 рублей (в зависимости от локации)

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Как строится ваша индивидуальная беговая программа: Полное руководство по работе со мной

Статьи, которые полезны опытным бегунам и тем, кто только начинает бегать